Manjak vitamina D udvostručuje rizik za infekciju koronavirusom
Pandemija izazvana novim koronavirusom SARS-CoV-2 u koja već 9 mjeseci "drma" svijetom i od koje je do sada oboljelo preko 32 milijuna ljudi a za gotovo milijun ljudi je završila smrtnim ishodom, dolaskom jeseni krije mnoge neizvjesnosti.
U tih 9 mjeseci znanstvena zajednica cijeloga svijeta provela je brojna istraživanja čiji rezultati pomažu u obuzdavanju pandemije i smanjenju broja težih kliničkih slika i smrtnih ishoda.
Na tragu ranijih istraživanja o ulozi vitamina D u jačanju imunteta te smanjenja rizika za virusne infekcije dišnog sustava, ove godine su objavljene i neke nove studije u kojima se pojašnjava uloga vitamina D u smanjenju rizika od COVID-19.
01. Grant, W.B.; Lahore, H.; McDonnell, S.L.; Baggerly, C.A.; French, C.B.; Aliano, J.L.; Bhattoa, H.P. Evidence that Vitamin D Supplementation Could Reduce Risk of Influenza and COVID-19 Infections and Deaths. Nutrients 2020, 12, 988. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32252338/)
02. Ali N. Role of vitamin D in preventing of COVID-19 infection, progression and severity. J Infect PublicHealth (2020) (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1876034120305311 )
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) objavio je 18.09.2020. članak "Vitamin D i preporuke za nadomjesnu primjenu vitamina D od jeseni" u kojem, pozivajući se na objavljene studije, ističe potrebu za dodatnim unošenjem vitamina D putem dodataka prehrani jer je istraživanjima dokazano kako u zimskom periodu skoro 50% populacije koja živi sjeverno od 35 paralele (što se odnosi i na Hrvatsku) postoji nedostatak vitamina D u krvi.
U članku se, između ostalog, navodi:
"Prema spomenutim hrvatskim Smjernicama, osobama starije dobi preporučuje se veći dnevni unos u količini od 800 IJ (20 µg), a kod verificiranog deficita primjenjuju se povećane doze, pod nadzorom liječnika u ograničenom vremenskom razdoblju.
Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) preporučuje unos od 600 IJ dnevno za zdrave osobe, a kao maksimalno dopušteni dnevni unos za zdrave osobe navodi se 4000 IJ dnevno (6).
Učestalost nedostatka vitamina D u dojenčadi i male djece u Europi kreće se od 10 do 30%, što ukazuje da endogena sinteza vitamina D u koži ne može nadomjestiti nedovoljan unos prehranom i dodacima prehrani.
Uvriježena pedijatrijska nacionalna profilaktička mjera u Republici Hrvatskoj je primjena 400 IJ (10 µg) dnevno za svu dojenčad tijekom prve godine života. Prema preporukama Europskog pedijatrijskog društva za gastroenterologiju, hepatologiju i prehranu, djeca koja se ne izlažu suncu i provode većinu vremena u zatvorenom smatraju se rizičnom skupinom za nedostatak vitamina D, a nakon prve godine preporučuje im se dnevni unos 600 IJ (15 µg) vitamina D.
Istraživanja pokazuju kako visoki status vitamina D može pomoći u smanjenju rizika virusnih epidemija te održati imunitet, snagu mišića i gustoću kostiju, dok niske koncentracije vitamina D se vežu uz maligne, kardiovaskularne, autoimune i neurološke bolesti te kronične respiratorne bolesti, dijabetes i hipertenziju. Upravo se ove bolesti povezuju s najvećim brojem smrtnih ishoda među oboljelima od COVID-19."
Iz svega toga je vidljivo kako ove godine, više nego ikada prije, upotreba dodataka prehrani koji sadržavaju Vitamin D može svakome od nas pomoći da smanjimo rizik od infekcije koronavirusom čiji negativni utjecaj na zdravlje još uvijek nije do kraja rasvijetljen.
Povezani proizvodi
Kalcij citrat s vitaminom D - Swanson, 250 tableta
moćna, ekonomična formula za zdravlje kostijuSvaka tableta sadržava 315 mg kalcijaSvaka tableta sadr..
25,00 €
Osnovica: 20,00 €
Vitamin D3 s kokosovim uljem Swanson 2000IJ, 60 kaps
HZJZ - HRVATSKI ZAVOD ZA JAVNO ZDRAVSTVO objavio je preporukuVitamin D i preporuke za nadomjesnu pri..
13,14 €
Osnovica: 10,51 €