Biljka sezam (Sesamun indicum) potječe iz Indije odakle se, vremenom, proširile na druge dijelove svijeta. 

Sjemenke sezama odličan su izvor bakra, minerala važnog za djelovanje brojnih protuupalnih i enzimskih sustava antioksidansa. Bogate su lignanskim fitonutrijentima, sezaminom i sezamolinom – spojevima koji su jaki antioksidansi, djeluju protuupalno, snižavaju kolesterol i povećavaju zalihe vitamina E.

Sjemenke sezama dostupne su u dva oblika(oljuštene i neoljuštene) i više boja: bijeloj, žutoj, crnoj i crvenoj. Odličan su izvor jednostuko nazasićenih masti i omega-3-masnih kiselina, imaju povoljan utjecaj na funkcioniranje krvožilnog sustava i djeluju na snižavanje razine kolestrola i ostalih čimbenika rizika od kardiovaskularnih bolesti. 

Dobar su izvor:

• bakra - minerala koji pomažu djelovanje brojnih enzima s antioksidativnim djelovanjem,
  
• kalcija - minerala koji je izuzetno važan u prevenciji gubitka koštane mase, 
  
• magnezija, fosfora i cinka - minerala koji sudjeluju u izgradnji koštane mase.
  

Sjemenke sezama su bogate bjelančevinama i sadrže sve esencijalne aminokiseline a obiluju i brojnim drugim zvarima korisnim za zdravlje organizma poput željeza, viamina B1, prehrambenih vlakana te aminokiseline triptofan koja regulira san. 

Zahvaljujući jedinstvenom sastavu fitonutrijenata, konzumiranjem sezamovih sjemenki potiče se gubitak težine i prevencija pretilosti, no treba imati na umu da su sezamove sjemenke vrlo kalorične i da se unos mora prilagoditi uravnoteženoj prehrani.

Sastojci:

sezam crni

Zemlja podrijetla:

Paragvaj

Stavlja na tržište:

Galleria Internazionale j.d.o.o., Ante Topić Mimare 11, 10090 Zagreb