Sjemenke lana su iznimno bogate brojnim ljekovitim tvarima. U narodnoj medicini lan se oduvijek koristio za saniranje simptoma plućnih bolesti, problema s dišnim i probavnim sustavom te kao pomoć za liječenje oteklina, čireva i opekotina.

Sjemenke lana su izvrstan izvor alfa-linolenske kiseline iz koje se pomoću enzima desaturaze složenim biokemijskim procesom dobiju omega-3 masne kiseline.

Omega-3 masne kiseline imaju višestruko djelovanje na zdravlje ljudskog organizma. Sudjeluju u procesu ublažavanja upala i boli povezanih s reumatizmom, artritisom, osteoporozom i migrenom. Posredno mogu smanjiti formiranje ugrušaka čime se reducira rizik od pojave srčanog ili moždanog udara.

Prema rezultatima međunarodne studije o utjecaju mikro i makronutrijenata na krvni tlak, prehrana bogata omega-3 masnim kiselinama može utjecati i na sniženje visokog tlaka. Lan se pokazao jednako učinkovit kao i lijekovi za snižavanje kolesterola što je dokazano u studiji koja je obuhvatila 40 pacijenata koji su kroz 60 dana konzumirali 20 g mljevenog lana.

Nutritivne informacije:

• Količina u 100 g
  
• Kalorije (kcal) 533,
  
• Masti 42 g
  
• Zasićene masne kiseline 3,7 g
  
• Polinezasićene masne kiseline 29 g
  
• Mononezasićene masne kiseline 8 g
  
• Kolesterol 0 mg
  
• Natrij 30 mg
  
• Kalij 813 mg
  
• Ugljikohidrati 29 g
  
• Dijetna vlakna 27 g
  
• Šećeri 1,6 g
  
• Bjelančevine 18 g
  

• Vitamin C 0,6 mg
  
• Kalcij 255 mg
  
• Željezo 5,7 mg
  
• Magnezij 392 mg
  

Sastojci:

100% sjemenke zlatnog lana

Stavlja na tržište:

Galleria Internazionale d.o.o., Predavčeva 6,10090 Zagreb